رفع خشکی پوست در کودکان و نوزادان با مرطوب کننده وروغن های طبیعی

اگر کودک دچار اگزما باشد یا پوست خشکی داشته باشد بهترین راه برای رفع این مشکل مرطوب‌ نگه‌داشتن مداوم پوست، محدود کردن طول حمام وی به ده دقیقه و استفاده از آب گرم به جای آب داغ است. حمام روزانه مشکلی ندارد و در صورتیکه کوتاه باشد حتی مفید نیز هست. به علاوه در موارد خشکی پوست در کودکان باید از صابون‌های ملایم یا پاک‌کننده‌های غیرصابونی با احتیاط استفاده کرد.به محض اینکه کودک از وان یا زیر دوش خارج می‌شود فورا او را خشک کنید و با یک مرطوب‌کننده در عرض 3 دقیقه پوستش را مرطوب کنید. از محصولی استفاده کنید که حاوی الکل و مواد خوشبوکننده نباشد چراکه این مواد ممکن است باعث خارش پوست شوند. زیر نظر پرشک  از کرم‌ها و لوسیون‌های بازسازی‌کننده پوست استفاده کنید. این مواد علاوه بر کمک به بازسازی پوست کمک می‌کنند تا پوست رطوبت خود را حفظ کند. این محصولات اغلب حاوی نوعی چربی به نام سرآمید هستند که به صورت طبیعی در بیرونی‌ترین لایه پوست وجود دارد. کرم‌ها و لوسیون‌های بازسازی‌کننده پوست به نام مرطوب‌کننده‌های فیزیولوژیک نیز نامیده می‌شوند و برخی از آنها تنها با نسخه پزشک در دسترس هستند.از قرار گرفتن در معرض رطوبت شدید و دمای بالا اجتناب کنید. منزل خود را خنک نگه‌دارید به این ترتیب کودک بیش از حد عرق نمی‌کند یا دمای بدنش بالا نمی‌رود. دستگاه‌های بخور حداقل تاثیر را دارند. اما اگر قصد دارید از آنها استفاده کنید دستگاه بخور سرد را انتخاب کنید(برای کودکان کمترین خطر را دارند).  اما توجه داشته باشید که دستگاه‌های بخور باید تمیز نگه‌داشته شوند زیرا کپک‌ها مانند سایر مواد آلرژن می‎‌توانند باعث بروز ناگهانی اگزما شوند. به کودک لباس‌های زبر نپوشانید از صابون‌‌ها و شوینده‌های قوی استفاده نکنید و کودک را در معرض مایت گرد و غبار قرار ندهید. اگر کودک شما شنا می‌کند بلافاصله پس از شنا آب نمک یا کلر را از روی پوست او بشویید.

علل خشکی پوست

• تعداد زیادی از نوزادان پس از تولد به خصوص اگر پس از 40 هفتگی متولد شوند پوستی خشک و حالت پوسته‌پوسته دارند که کاملا طبیعی است و به سرعت بهبود پیدا می‌کند.
• حمام کردن به دفعات زیاد و استفاده از صابون می‌تواند منجر به خشک شدن پوست شود و یا خشکی پوست را تشدید کند. صابون با از بین بردن چربی‌های طبیعی پوست باعث می‌شود پوست نتواند رطوبت زیادی را در خود نگه‌دارد.
• آب و هوا نیز پوست کودک را تحت تاثیر قرار می‌دهد. آب و هوای گرم یا سرد با رطوبت پایین احتمال خشک شدن پوست را بالا می‌برد.
• بیماری ژنتیکی مانند اگزما یا بیماری‌های نادرتر دیگر مانند ایکتیوز می‌توانند باعث خشکی بیش از حد پوست در کودکان شود.

علائم خشکی پوست

خشکی پوست به صورت تکه‌های زبر پوسته‌پوسته روی پوست کودک مشاهده می‌شود. این مناطق خشکی بیشتر در صورت، بازوها(به خصوص آرنج‌ها) وپاها(به ویژه زانوها) ایجاد می‌شوند.اگر پوست کودک خیلی خشک باشد ممکن است ترک‌هایی روی پوست ایجاد شود. این ترک‌ها می‌توانند بسیار دردناک باشند و حتی در برخی موارد خونریزی کرده یا دچار عفونت شوند.اگر پوست خشک دچار قرمزی و خارش شود احتمال دارد که در پوست اگزما ایجاد شده باشد. اگزما معمولا به صورت مناطقی در چین‌های آرنج، پشت زانو یا در صورت ظاهر می‌شود. زمانی که پوست خشک باشد احتمال ایجاد اگزما بالاتر است.

چه موقع در خشکی پوست به پزشک مراجعه کنیم؟

کودک خود را پیش یک پزشک ببرید اگر:

• خشکی پوست با مصرف داروهای بدون نسخه پزشک بهتر نمی‌شود.
• بخش‌های دچار خشکی پوست قرمز هستند و خارش دارند.
• در قسمت‌های دچار خشکی درد احساس می‌شود-ممکن است در محل عفونت ایجاد شده باشد.

اگر خشکی پوست با درمان‌های روتین بهبود پیدا نکرد ممکن است پزشک عمومی کودک را به یک متخصص پوست ارجاع دهد.

درمان خشکی پوست

در حمام کردن کودک زمان حمام وی را طولانی نکنید و به جای استفاده از آب داغ از آب گرم استفاده کنید. لزومی ندارد کودک در زمستان یا زمانی که میزان رطوبت پایین است روزی یک‌بار حمام شود. در هنگام حمام کردن کودک از استفاده از صابون، محصولات معطر و کف‌حمام اجتناب کنید و در عوض از از آب ساده و مایع غیرصابونی استفاده کنید.شما می‌توانید از روغن‌های حمام که در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند در حمام کردن کودک استفاده کنید. اما در هنگام استفاده از آنها احتیاط کنید زیرا کف حمام را لغزنده می‌کنند. از مصرف روغن‌هایی که حاوی مواد ضدمیکروبی هستند اجتناب کنید مگرآنکه کودک دچار یک عفونت تشخیص داده شده باشد.استفاده از مرطوب‌کننده، پماد یا وازلین فاقد مواد معطر غیرمحرک ضروری است. می‌توانید کرم با پایه آب یا سوربولین حاوی 10 درصد گلیسرین را امتحان کنید. کودک بهتر است به صورت منظم و دو بار در روز یا بیشتر از مرطوب‌کننده استفاده کند. بهترین زمان استفاده از مرطوب‌کننده پس از حمام کودک یعنی زمانی‌که پوست مرطوب و گرم است می‌باشد.ممکن است نیاز باشد چند مرطوب‌کننده مختلف را قبل از اینکه موردی که مناسب کودک شما باشد پیدا کنید امتحان کنید. مهم‌ترین مسئله در اینجا اطمینان از این است که مرطوب‌کننده مورد استفاده باعث ایجاد سوزش نمی‌شود. در صورت بروز سوزش، به آرامی آن را پاک کنید. پمادها اغلب گزینه‌های بهتری هستند زیرا از آنجا که مواد افزودنی کمتری دارند احتمال کمتری وجود دارد که با استفاده از آنها فرد دچار سوزش شود.خشکی پوست می‌تواند ایجاد و ناپدید شود بنابراین اگر دوباره ایجاد شده نگران نباشید. سعی کنید علت آن و تعداد دفعاتی در سال که خشکی ظاهر می‌شود را مشخص کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا بتوانید در صورت امکان از آن پیشگیری کنید.

درمان خانگی خشکی پوست در کودکان

کودکان وضعیت‌های پوستی متعددی مانند خشکی پوست، اگزما، خارش پوست، نیش حشرات و غیره را تجربه می‌کنند. بنابراین مرطوب‌کردن مکرر  پوست بسیار اهمیت دارد. فرد می‌تواند با دنبال کردن چند روش ساده خانگی از شر خشکی پوست خلاص شود:

قبل از اینکه هر روش جدیدی را امتحان کنید حتما با پزشک کودک خود مشورت کنید. پزشک متخصص پوست پس از معاینه دقیق کودک نظر خود را راجع به بهترین نوع درمان متناسب با نیاز کودک ارائه خواهد داد.ممکن است مرطوب‌کننده‌هایی برای کودک تجویز باشد که حاوی اوره و اسید لاکتیک باشند. این مرطوب‌کننده‌ها به نگهداشتن آب در پوست کودک کمک می‌کنند. اگر کودک شما از اگزما یا ترک‌های پوستی رنج می‌برد استفاده از این ترکیب باعث سوزن‌سوزن شدن پوست می‌شود. داروی تجویز شده باید چندبار در روز مورد استفاده قرار گیرد.همیشه توصیه می‌شود که استفاده از هرگونه مرطوب‌کننده بدون نسخه پزشک برای درمان خشکی پوست کودک با نظر پزشک انجام شود. چراکه ممکن است برخی مرطوب‌کننده‌ها حاوی ترکیباتی باشند که برای پوست کودک مضر باشد.

پیشگیری از خشکی پوست

• به کودک لباس‌هایی از جنس کتان بپوشانید. پارچه‌های پشمی و مصنوعی ممکن است باعث ایجاد خارش و سوزش پوست شود.
• از قراردادن کودک در معرض فلز نیکل در صورتی که باعث ایجاد اگزما در وی می‌شود اجتناب کنید. قزن‌ قفلی لباس‌های جین، جواهرات و ریش‌تراش‌ها اغلب در ترکیبات خود حاوی نیکل هستند و ممکن است باعث ایجاد سوزش در پوست شوند.
• برای جلوگیری از ایجاد خارش در پوست کودک در هنگام شب به کودک لباس‌راحتی سرهمی بپوشانید.
• برای جلوگیری از زخم شدن پوست به علت خاراندن ناخن‌های کودک را کوتاه نگه‌دارید.
• از نرم‌کننده‌های لباس و پودرهای لباسشویی فاقد مواد خوشبوکننده و مواد شیمیایی افزودنی استفاده کنید.